アメリカ4日目

平日の12時スタートで
週に5回
グループライドが開催されている公園へ、
今日で2回目の参加でした。
内容はレース形式で周回コースを1時間。
人数は20人から30人。


コーチのジルさんと私以外は、みんな男性。



一昨日もだったけど
スタート10分で千切れようかな、
という選択肢が浮かぶほど
(今日は5分くらいだったかも)



めちゃくちゃ速い。。。。😅
ずっと速い。。。




きょうの1時間の平均スピード、42,8kでした。Maxスピードは55,6k。(平坦)

そして
久々に筋繊維を切りました。
(痛みはないです)



いきなりのレースレベルの走りに
身体が追いつかないんですが
一気に、思考はレース感覚に👍
ヨーロッパレースみたいな強度。


ヨーロッパで学んできたことが
ここでの走り方に活かせているのがわかって
ちょっと嬉しい。


風がある中での集団でのレースの走り方は
日本では勉強するのが難しいので
ジルさんが教えようとしてくれたんですが
できていたそうなので良かった。

ドリンク買いたいのに
全部おっきくて高い!笑


ヨーロッパは、日本と同じサイズだったので
あまり気にならなかったのに
食材系も、日用品系も
全部、全部、おっきい。。。


そして
値段が書いてある高さが高くて
背伸びして、値段をチェックしています😅



なんでも、おっきい!👏👏👏
あしたから1週間ほど、移動生活します。


明後日がレースで
そのあと合宿へ。(ジルさんが講師の)


まだどこに行くのか知らないので
楽しみにしておきます。



またブログに記していきます✨😉

じてんしゃのそばで

サイクルロードレースをしています。 牧瀬つばさです。 日本、ベルギーのチームに所属中。 WINGS PLUS

0コメント

  • 1000 / 1000