菌と生活にっき

日本に帰ってきて2週間。

喉に滞在する菌と生活して2週間です。
私の想像を超える菌の粘り強さに
ビックリしています。
(先週は2日に1回病院に行きましたが
練習をしているので治りませぬが、あと少しです)


日本で2週間過ごしてみて
たったの3カ月、オランダで過ごしたことの
「違い」を感じています。
眼に見えない部分の変化が大きいです。


一人ではできない練習
一人ではできない生活
ごはん、ケア、マッサージと、
身体の回復と練習に専念させてもらっていて
少しずつ、少しずつ、良くなってきました。
これから、良くなる一方です!
が、
どんな状態でもレースを走る気持ちで
練習は、やり通せる準備をしっかりと
やっていきます(^_^)
練習は、新井店長に付き合って頂いて
山の練習を始めました。
クライムの走り方から、スタートです。。
登り坂は呼吸がキツイし
下り坂は、自分の咳で苦して
休むヒマなしの練習です!笑


先週のごはん。
今週は、これより減らして体重合わせていきます。

じてんしゃのそばで

サイクルロードレースをしています、牧瀬翼です。 オランダのMaaslandster International 所属。

0コメント

  • 1000 / 1000