身体からの声

カッコイイな!
と、思ったので、貼っておきます。
(自分用に。)


きょうはリカバリーらいど。

きのうの病院検査は、
2度目の喘息結果。。

吸入使っても改善が見られず。
また別の吸入を使います。
(ドーピングは問題ないです)

これで、喘息の方々のツラサが
わかるようになりました。
いやぁ、体力いります。🤚
咳出るたびにエネルギー使ってる。🤣
焦っても良くはならないので
「喘息に効く」こと
環境整備、喉のケアをしていきます!


夜は、すご腕鍼の先生へ🙌

ありがとうございます😊
身体は正直だ。
心もだけど、身体の声にも正直に生きよう!

じてんしゃのそばで

サイクルロードレースをしています、牧瀬翼です。

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