2019.08.02 12:52長野生活お世話になって長野での生活スタートです。どの(弱い)部分をどのように強くしていくのか？弱い部分はわかっていてもそこに対するアプローチがわからなかったりします。トレーニングメニューを変えて取り組んでみます。今年の前半は去年や一昨年のようにレースに出ていないので後半もレースに出ていけ...
2019.03.04 08:21ALL JAPAN camp 沖縄➁こんにちは。２月のナショナル合宿も無事に終え明後日からのベトナムレースへ向けて準備しています。２０１９シーズンインです。今年はベース作りをしっかりやりたくて、例年１月のシーズンインだったのを３月にしました。
2018.12.13 13:15来年の一つの挑戦ここ最近トレーニングの本を読みあさってました。この理由はまた最後に書いていきます。そのほかもちょっとパタパタとやっていることがあるんですが後々、時期が来たときに発表できれば！と思います。いつもありがとうございます✨😊本よりも文献を見たいなーと思いつつ同じ部類の本を数冊読み込みま...
2018.08.30 13:11Peaks Coaching Group パワー解析①乗鞍ヒルクライムのデータを専門家のPeaks Coaching group Japanに分析していただきました。ありがとうございます✨まずは第一弾。私のパワープロフィールを含めたバックグランドの紹介からです。パワーデータに興味がある方はとてもおもしろい内容ではないかと思います。私...
2018.05.04 20:50オランダの記事オランダのサイクル記事に先日のレースのことが書かれていたので記念に貼ります！ポジション出せないスラムの機械式は私の手には大きすぎて変速のたびに手首に負担がきて腱鞘炎ぽくなっています。サドルも痛くて。乗れる自転車が在るだけでもありがたいのですがやはりレースの為のトレーニングをするに...
2018.02.28 08:21ヨーロッパのレースレベル最近、ヨーロッパのレースについて聞かれることが増えたので私自身が感じているヨーロッパのことをカンタンに書いておきます。まだまだレース歴が浅いので(去年の数ヶ月だけで)参考にもならないかもしれませんし人それぞれ感じ方は違うので正解はないと思いますがあくまで私個人の感想です。